顺产无侧切无撕裂技巧
顺产无侧切无撕裂技巧，生孩子是一件很痛苦的事情，生产的时候是分为剖腹产和顺产两种方式的，而对于顺产的产妇由于胎儿过大或者阴道狭窄，下面看看顺产无侧切无撕裂技巧。
顺产无侧切无撕裂技巧1
1、孕期一定要做到均衡饮食，保证体重增长符合标准。如果想要避免顺产的时候，撕裂或者是侧切，就需要将宝宝的体重控制在理想的范围内， 这样就可以让宝宝顺利的通过产道，不至于因为宝宝太大，无法顺利的生产，从而不得不选择侧切或者是撕裂，给妈妈带来极大得体痛苦。
其实要想保证胎儿的体重正常，一定要保证均衡饮食。但要避免宝宝体重过高，以免产生巨大儿，给顺产带来不利。
2、积极在孕期进行缩肛练习。孕妇想要更加顺利的生产，最好是在孕期就开始积极的进行缩肛练习，排尿的时候，终止排尿，保持十秒钟，之后继续，再放松，再继续，如此反复10余次。每天至少锻炼三次，这样可以控制盆底肌肉，在顺产的时候，能够更加容易一些。
3、生产要学会恰当用力。很多女性生产的时候，其实并不知道自己应该什么时候使劲，什么时候不使劲，一定要在医生的指导下用力，医生知道什么时候可以使劲，不可以胡乱使劲，白白浪费自己的力气，等到真的要使劲的时候，反而没有力气了，特别是在胎头即将出来的时候，一定要使出自己最大的力气，这样就可以成功生下自己的宝宝了。
4、有些孕妇一怀孕之后就放肆的吃各种补品，其实这个是没有必要的。在孕期的时候应该听医生的建议控制饮食，这样才能避免巨大儿。如果宝宝体重大小和产妇的骨盆大小相配，那么是可以在顺产的过程中加快速度的。所以胎宝宝的体重一定要在适当的范围内增长，也需要准妈妈通过科学合理的`膳食，达到良好效果。
5、孕期切记吃了饭就躺着坐着，一定要适当的运动运动。因为如果不运动的话孕妇的体力是跟不上的，在生产的时候可能没有力气用力了。
6、适当进行的收缩练习，试试排尿时突然停止，收缩肌肉10秒，再放松，反复10次，每天至少练习3轮，这样准妈妈在分娩时能更自如地控制会阴处的肌肉。
顺产无侧切无撕裂技巧2
顺产无侧切无撕裂。怀孕坚持上班，需要有时走来走去再坐坐。提前十天休息在家，散步倒是很少，因为大腿根部已经会酸疼，腹部有下坠的感觉。会阴超有常做，控制好宝宝和自己的体重，小孩6.5斤不超过最好。生的时候尽量不叫，听医生的指挥。胎位正的话就集中力气使就对了。
顺产是一种分娩方式，即通过阴道自然分娩，如果产妇在顺产过程中出现分娩不顺的情况，如胎儿过大无法娩出、产妇阴道口狭窄、高龄产妇等，医生会根据产妇具体情况决定是否采用会阴侧切的方式。
会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口。会阴侧切不是阴道分娩常规操作，并不是每位产妇都需要侧切，它是产科医生权衡利弊、充分考虑母婴健康而做出的决定。
顺产侧切以后产妇应做好侧切伤口的护理工作，以免引起伤口感染，危害身体健康。大致需要注意以下事项：
1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。
2、选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。
3、如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一遍，从前往后擦，以避免细菌感染。
4、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
5、勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。
顺产侧切是怎么操作的
医生在看到胎头快露出阴道口时，就会及时判断胎儿大小情况，及考虑胎儿会不会造成会阴严重撕裂，然后再决定是否施行会阴切开术。顺产侧切过程主要包括麻醉、切开会阴、缝合会阴三大步骤。在会阴侧切的过程中，产妇要尽量放松和配合医生，顺利完成分娩。
1、麻醉：主要在膀胱截石位采用双侧阴部神经阻滞麻醉。
2、切开会阴：当宫缩发动时，医生左手中、食指会深入产妇阴道内，将撑左侧阴道壁起，用会阴侧切剪从会阴后联合中线往左侧45°方向剪开4～5cm的切口。如果产妇的会阴高度膨隆，医生会把剪角扩大到60°～70°，避免损伤直肠。切开后医生会用纱布压迫止血，必要时钳夹结扎止血。
侧切时医生用医疗剪刀迅速的切开会阴，切开的长度在2～5cm左右。在阵痛较严重的时候，甚至有的产妇没有发觉已经切开了。
3、缝合会阴：胎儿完全娩出后，即可进行修补手术，医生按解剖层次逐层缝合。
顺产无侧切无撕裂技巧3
顺产是一种分娩方式，是通过阴道自然分娩。如果产妇在生产过程中出现胎儿过大，产妇阴道狭窄或者是高龄产妇等无法娩出，医生会根据产妇的情况，采取会阴侧切的方式，促使胎儿顺利娩出。同时产妇会发生会阴撕裂的情况，无论是哪种情况，对产妇都会造成伤害。孕妇做到下边几条就会避免顺产时侧切和撕裂，具体就是;
第一 孕妇要控制饮食，均衡营养，胎儿体重在正常标准范围内最重要，避免胎儿过大。
第二 孕妇可以适当进行骨盆底肌肉收缩练习，就是排尿时不要一下子就尿完，中间分几次尿，收缩肌肉10秒，再放松，反复10次，每天练习三轮。做到这些产妇在顺产分娩时，就会自如地控制会阴处肌肉收缩。
第三 产妇在第一产程阶段要保存体力。不要大喊大叫，消耗体力。
第四 第二产程时，配合医护人员的工作，不要过早用力，以免引起难产。更不要乱使劲，白费力。这时候可以喝点葡萄糖水，吃巧克力等来增加体力。
第五 也是第三产程，当宫缩达到最厉害的时候，产妇要双手抓住支撑物，吸气后屏住呼吸几秒然后用力，就好像排大便似的向肛门用力，反复几次。当宫缩间歇时放松休息，等再次宫缩时再用力。
第六 胎盘娩出的时候，按照第五条的做法，用尽全力，以加快胎盘的娩出。
